Почему донорство крови важно?
Донорство крови имеет огромную значимость для общества, так как помогает спасать жизни, поддерживать здоровье людей после операций и лечить тяжелые заболевания. Становясь донором, человек не только оказывает прямую помощь, но и заботится о своем собственном здоровье, регулярно проходя обследования и контролируя важные показатели организма.
Кто может стать донором?
Донором могут быть граждане Сербии, а также иностранные граждане с видом на жительство более 6 месяцев. При сдаче крови потребуется предъявить паспорт и документ о временном проживании (ВНЖ).
Донором крови может стать здоровый взрослый человек в возрасте от 18 до 65 лет.
Основные критерии
- Возраст: 18-65 лет.
- Вес: не менее 50 кг.
- Температура тела: ниже 37 °C.
- Пульс: 50–100 ударов в минуту.
- Артериальное давление: не выше 24/14 кПа и не ниже 13,3/8,66 кПа.
- Здоровье: отсутствие инфекционных заболеваний, увеличенных лимфатических узлов.
- Гемоглобин: не менее 135 г/л для мужчин и 125 г/л для женщин.
Существуют ситуации и состояния здоровья, при которых сдача крови временно или постоянно противопоказана, такие как недавно перенесенные заболевания, татуировки или приём лекарств, подробнее можно узнать здесь.
Интервал между донациями должен составлять 3 месяца для мужчин и 4 месяца для женщин.
Группы крови в Сербии: обозначения
В отличие от России, в Сербии действует международная классификация групп крови: 0, A, B, AB; pozitivna, negativna, что соответствует российским I, II, III, IV группам; резус-положительная, резус-отрицательная (подробнее – здесь).
Как подготовиться к сдаче крови?
Чтобы донор чувствовал себя хорошо перед и после сдачи крови, важно придерживаться следующих рекомендаций:
- За день до процедуры: избегайте жирной и тяжелой пищи, пейте больше воды.
- В день сдачи: за 1-2 часа до процедуры выпейте около 4 стаканов воды, примите легкий завтрак.
- Документы: возьмите с собой документ с фото, подтверждающий личность (паспорт, ВНЖ).
Процедура сдачи крови
- Регистрация: по прибытии донор заполняет анкету с основными данными (имя, дата рождения, место проживания, количество предыдущих сдач крови и т.д.).
- Медицинский осмотр: понор проходит осмотр, во время которого проверяются основные показатели здоровья и уровень гемоглобина.
- Сдача крови: процедура занимает около 10–15 минут, после чего донору накладывают повязку, которую нужно оставить на 2 часа.
- После сдачи: рекомендуется выпить воды, отдохнуть 20–30 минут, и, при необходимости, получить справку для работы. Если вы работаете в сербской компании, то по этой справке день сдачи крови и следующий за ним день считаются выходными. На выходе донорам предлагают легкие закуски.
Как вести себя после сдачи крови?
После процедуры важно:
- Не снимать повязку 2 часа.
- Пить больше воды.
- Избегать физической нагрузки и упражнений в течение 4 часов.
- Воздержаться от курения на 2 часа и от алкоголя на 8 часов.
- Избегать тяжелых и опасных занятий, долгих поездок за рулём.
Где можно сдать кровь в Сербии?
Белград
Институт переливания крови Сербии
Нови-Сад
Институт переливания крови Воеводины
Hajduk Veljkova 9a
Ниш
Институт переливания крови Ниша
Другие города
Выездные акции по другим населённым пунктам можно найти здесь и здесь.
Полезные ссылки
Статья «Личный опыт сдачи крови в Белграде»
Статья «Телефоны экстренных служб в Сербии»
Статья «Экстренная помощь в Нови Саде»